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英雄联盟世界赛押注|多吃香蕉 轻松搞定痛经

6 12月 , 2020  

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不要吃香蕉。香蕉富含维生素B6。

维生素B6具有安神的作用,不仅可以稳定女性月经期间的焦虑,还可以帮助改善睡眠,减少腹痛。喝加蜂蜜的热牛奶,腹痛、腰膝酸软、身体不适、睡眠时焦虑、情绪焦虑等。

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是女性经期经常遇到的生理呼吸困难。妇产科专家最近发现,月经期间每晚睡前喝一杯加有特殊蜂蜜的热牛奶,可以缓解或避免月经期间的各种呼吸困难。因为牛奶中的钾可以缓解情绪,减轻腹痛,避免病毒感染,增加月经血量;蜂蜜中不含的镁,能镇静中枢神经系统,有助于避免女性经期紧张的情绪,减轻心理压力。韭菜粥百合科韭菜的叶子是多年生根菜。

该菜性温、味辛,具有暖胃的作用,对女性白带、腰膝酸软、痛经有很好的调理作用。:英雄联盟世界赛押注。

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